จะตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้อย่างไร?

การแทงด้วยนิ้ว

นี่คือวิธีค้นหาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในขณะนั้นมันเป็นภาพรวม

ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะแสดงวิธีการทดสอบ และสิ่งสำคัญคือคุณต้องได้รับการสอนวิธีการทดสอบอย่างถูกต้อง ไม่เช่นนั้นคุณอาจได้รับผลลัพธ์ที่ผิด

สำหรับบางคน การทดสอบโดยใช้นิ้วจิ้มไม่เป็นปัญหา และจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรปกติอย่างรวดเร็วสำหรับคนอื่นๆ มันอาจเป็นประสบการณ์ที่ตึงเครียด และนั่นเป็นสิ่งที่เข้าใจได้โดยสิ้นเชิงการรู้ข้อเท็จจริงทั้งหมดและการพูดคุยกับผู้อื่นสามารถช่วยได้ - ติดต่อเราสายด่วนหรือพูดคุยกับผู้อื่นที่เป็นโรคเบาหวานได้ทางเราฟอรัมออนไลน์.พวกเขาผ่านมันมาเหมือนกันและจะเข้าใจความกังวลของคุณ

คุณจะต้องมีสิ่งเหล่านี้เพื่อทำการทดสอบ:

• a เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด
• อุปกรณ์ทิ่มนิ้ว
• แถบทดสอบบางส่วน
• มีดหมอ (เข็มสั้นและละเอียดมาก)
• ถังมีคม เพื่อให้คุณสามารถโยนเข็มออกไปได้อย่างปลอดภัย

หากคุณขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งเหล่านี้ โปรดติดต่อทีมดูแลสุขภาพของคุณ

กลูโคมิเตอร์ต้องการเลือดเพียงหยดเดียวมิเตอร์มีขนาดเล็กพอที่จะพกพาหรือใส่ในกระเป๋าเงินได้คุณสามารถใช้ได้ทุกที่

อุปกรณ์แต่ละชิ้นมาพร้อมกับคู่มือการใช้งานและโดยทั่วไปแล้ว ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะตรวจระดับน้ำตาลในเลือดใหม่ของคุณไปด้วยนี่อาจจะเป็นการแพทย์ต่อมไร้ท่อหรือกนักการศึกษาด้านโรคเบาหวานที่ผ่านการรับรอง(CDE) ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยพัฒนาแผนการดูแลเฉพาะบุคคล สร้างแผนการรับประทานอาหาร ตอบคำถามเกี่ยวกับการจัดการโรคของคุณ และอื่นๆ4

นี่เป็นคำแนะนำทั่วไปและอาจไม่ถูกต้องสำหรับเครื่องวัดน้ำตาลทุกรุ่นตัวอย่างเช่น แม้ว่านิ้วจะเป็นตำแหน่งที่ใช้บ่อยที่สุด แต่เครื่องวัดระดับน้ำตาลบางชนิดก็อนุญาตให้คุณใช้ต้นขา ปลายแขน หรือส่วนที่เป็นเนื้อของมือได้ตรวจสอบคู่มือของคุณก่อนใช้งานอุปกรณ์

ก่อนคุณเริ่ม

• เตรียมสิ่งที่คุณต้องการและล้างหน้าก่อนเจาะเลือด:
• จัดเตรียมสิ่งของของคุณ
• ล้างมือหรือทำความสะอาดด้วยแผ่นแอลกอฮอล์ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อและกำจัดเศษอาหารที่อาจเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ของคุณ
• ปล่อยให้ผิวแห้งสนิทความชื้นสามารถทำให้ตัวอย่างเลือดที่นำมาจากนิ้วเจือจางได้อย่าเป่าผิวให้แห้งเพราะอาจทำให้เกิดเชื้อโรคได้

การรับและทดสอบตัวอย่าง

• กระบวนการนี้รวดเร็ว แต่การทำอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณไม่ต้องยึดติดกับตัวเองอีกครั้ง
• เปิดเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดโดยปกติจะทำได้โดยการใส่แถบทดสอบหน้าจอกลูโคมิเตอร์จะบอกคุณเมื่อถึงเวลาต้องใส่เลือดบนแถบ
• ใช้อุปกรณ์กรีดเลือดเพื่อเจาะด้านข้างของนิ้ว ข้างเล็บมือ (หรือตำแหน่งอื่นที่แนะนำ)ซึ่งเจ็บน้อยกว่าการกรีดนิ้ว
• บีบนิ้วของคุณจนกว่าจะได้หยดขนาดที่เพียงพอ
• วางหยดเลือดไว้บนแถบ
• ซับนิ้วของคุณด้วยแผ่นเตรียมแอลกอฮอล์เพื่อห้ามเลือด
• รอสักครู่เพื่อให้กลูโคมิเตอร์อ่านค่าได้
• หากคุณมักประสบปัญหาในการเก็บตัวอย่างเลือดที่ดี ให้อุ่นมือด้วยน้ำที่ไหลหรือถูมือเร็วๆต้องแน่ใจว่าแห้งอีกครั้งก่อนที่คุณจะติดตัวเอง

การบันทึกผลลัพธ์ของคุณ

การเก็บบันทึกผลลัพธ์ของคุณช่วยให้คุณและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจัดทำแผนการรักษาได้ง่ายขึ้น

คุณสามารถทำเช่นนี้บนกระดาษได้ แต่แอปสมาร์ทโฟนที่ซิงค์กับเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดทำให้การดำเนินการนี้ง่ายมากอุปกรณ์บางตัวถึงกับบันทึกการอ่านบนจอภาพด้วยซ้ำ

ปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์ว่าต้องทำอย่างไรโดยอิงจากการอ่านระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งอาจรวมถึงการใช้อินซูลินเพื่อลดระดับของคุณลงหรือการรับประทานคาร์โบไฮเดรตเพื่อเพิ่มระดับ